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Le Cahier des connexions

À propos de la revue

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Genèse du projet

Il y a quelque temps, j’ai commencé à ressentir de la honte lorsque je sortais mon smartphone dans le métro, et que je scrollais sans réfléchir. Mes trajets sont souvent trop courts pour m’immerger dans une lecture et trop long pour ne rien faire et je suis, comme beaucoup, irrésistiblement attirée par mon smartphone.

 

Pour m’aider à dresser un état des lieux de mon usage compulsif du numérique, j’ai conçu un petit livret guidé, que j’ai spontanément emporté partout avec moi. Au format A6, il tient dans ma poche à côté de mon téléphone. J’y ai même glissé quelques jeux. Rapidement, je l’ai complètement rempli. J’ai constaté le plaisir pris à m’y plonger, et maintenant le temps passé dans les transports me paraît plus agréable et plus constructif !

 

Il fallait alors réfléchir à des « recharges » potentielles et je me suis dit qu’une revue mensuelle serait idéale. C’est ainsi que le Cahier des connexions est né.

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Qui suis-je ?

Designer, j’ai commencé ma carrière dans l’ergonomie et l’architecture de l’information web.
 
Après un parcours sinueux, j’ai été diagnostiquée avec un TDAH, ce qui a changé ma vie. J’ai alors créé un site dédié au TDAH à l’âge adulte, dont les contenus ont été relus par des professionnels et des chercheurs. Il est aujourd’hui le 2e site le plus visité en France, Suisse et Belgique.
 
La visibilité du site m’a permis de rejoindre un centre expert en santé mentale au sein de l’hôpital public. Je réalise de nombreux supports pédagogiques à destination des professionnels et des patients, je coordonne également une recherche.
 
Toujours attachée à l’impact positif de mes réalisations sur la société, Le Cahier des connexions s’inscrit dans cette lignée.

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Une revue mensuelle au format de poche, pour se déconnecter du smartphone et exercer sa réflexion.

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